2009年6月27日，長(cháng)虹塑料有限公司市場(chǎng)部全體人員在龍灣潭開(kāi)展了為期一天的拓展訓練，拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式，一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養人的自信，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的一天的時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。6月27日上午到達龍灣潭拓展訓練基地后，在教練口號下我們分成兩隊，開(kāi)始了我們的訓練。由于時(shí)間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這四個(gè)小小的項目，讓我們深刻體會(huì )到了團隊合作的重要性。

　　項目一“空中飛人”

　　“空中飛人”這個(gè)項目要求每一位隊員順著(zhù)鐵桿爬到離地7米的空中圓形跳臺，在前方一米左右的空中，懸著(zhù)一根單杠，隊員要從跳臺上凌空躍起，抓住那根單杠。四十五分鐘之內，所有隊員要跳完。否則就為失敗。
　　這個(gè)項目有點(diǎn)嚇人。隊員一但站到跳臺上，整個(gè)鐵桿便開(kāi)始搖晃。抓住一米以外的單杠，并不容易。需要隊員克服恐高，有臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰自我。教練鼓勵我們說(shuō)，只要我們敢跳，肯定能夠抓住比這更遠的單杠。事實(shí)證明，他的話(huà)是正確的。我們做的比我們預料的要好。
　　“空中飛人”看似一個(gè)人在上面表演，底下卻是一個(gè)團隊在支持，在鼓勵，在引導，在保護。一個(gè)人的成功，離不開(kāi)團隊！ 

　　項目二“有軌電車(chē)”

　　這個(gè)項目是分兩隊比賽進(jìn)行的。每對十四人，要求每個(gè)人都站在木頭做成的電軌上，手拽木軌上的兩根繩子，使木軌移動(dòng)。要求在規定的范圍內來(lái)回。去的時(shí)候可以喊口號，回來(lái)的時(shí)候過(guò)線(xiàn)不能以任何聲音暗示。在移動(dòng)過(guò)程中任何人腳不能落地。
　　這非常考驗團隊的合作性和協(xié)調性和默契。兩隊比賽，必有勝敗。勝敗并不重要，重要的是我們都要透過(guò)現象看本質(zhì)，挖掘成功的要素，避免導致失敗的絆腳石。 

　　項目三“信任背摔”

　　每一隊員站在離地1。5米高的平臺上，教練用一根黑布綁住隊員合起的雙手。隊員向后直倒下去，下面會(huì )有其他五對隊員伸開(kāi)雙臂，依次排開(kāi)，將其接住。
　　從這個(gè)角度說(shuō)，“背摔”對體力上的要求不高，是非常容易的一個(gè)項目，關(guān)鍵對自己的膽量以及對同伴的信任。我們一隊14人，不管隊員身高重量如何，我們的團隊都穩穩妥妥將接住，使其毫發(fā)無(wú)損。因為我們都信任自己的團隊！ 

　　項目四 “畢業(yè)墻”

　　畢業(yè)墻是讓我印象最為深刻的項目。 這個(gè)訓練是對我們意志的考驗，團隊的協(xié)作力。項目要求在規定的時(shí)間內將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一4米筆直的木墻，沒(méi)有任何工具，所有隊員需要全部跨越！當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)得去？后來(lái)領(lǐng)導提出一個(gè)方案，就是兩個(gè)人在下面當人梯，后面的人借助他們的肩膀，翻越求生墻，最難的是第一個(gè)上去的后最后一個(gè)上去的。團隊的凝聚力在這個(gè)項目中得到了充分的體現，當我們的隊友上去的時(shí)候我們做的是更多的鼓勵，一雙雙手的支持，團隊戰斗力，女孩子們也是克服了害怕心理，大家都是在這氣氛下爆發(fā)了自己的潛力。我們的團隊用13分26秒出色地完成了這個(gè)項目。
　　畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，為了拯救隊員，有幾個(gè)人負傷了。畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體在困難面前，我們沒(méi)有退縮！這個(gè)訓練給我們很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。

　　一天的時(shí)間很快就過(guò)去了，在拓展訓練結束之際，我們的內心有很多感悟。拓展培訓沒(méi)有個(gè)人和團隊之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協(xié)作、細致、耐心、認真、創(chuàng )新、信心、信任、團結、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì)，而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無(wú)論是屬于個(gè)人還是屬于團隊都是不可戰勝的！